|
на сладкое потянуло. вчера халвы немного съела, сегодня коровку. но хочу отметить, как дисциплинирует приложение! смотришь калораж и ужасаешься, ну его нафиг, лучше помидорчик 🍅съем. сегодня шоколадку купила горькую 🍫, лучше ее буду с чаем. по паре квадратиков, например.
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2017:
|
1397 kcal
|
Fedt: 66,60g | Prot.: 97,95g | Kulhyd.: 99,01g.
Morgenmad: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Яйцо, Очень Важная Корова Молоко Отборное, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Тушеная, Картофель Тушеный с Мясом, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. Aftensmad: Лук, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Очень Важная Корова Молоко Отборное, Помидоры, Hochland Фетакса, Самарские Хлебцы Пшеничные. mere..
|
stabil vægt
|