Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2017
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2017:
|
2405 kcal
|
Fedt: 94,73g | Prot.: 59,68g | Kulhyd.: 176,55g.
Morgenmad: SPA Water, Senseo Dark Roast, Senseo Dark Roast, Aldi Filet Americain, Aldi Filet Americain, Aldi Filet Americain, Gekookt Ei, Van Vlegelaar Spelt Cracker, Van Vlegelaar Spelt Cracker. Frokost: Jonagold, AH Wit Frans Stokbrood, Kania Goulashsoep, Kania Goulashsoep. Aftensmad: Mora Goulash Kroket, Friet Oorlog, Friet Oorlog. Snacks/Andet: Aldi Brie, Aldi Brie, Aldi Brie, Aldi Schultenbrau, Aldi Schultenbrau, Aldi Schultenbrau, Freeway Cola Zero, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
matsie123's Vægt Historie
|