Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2017
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2017:
|
1127 kcal
|
Fedt: 34,99g | Prot.: 82,92g | Kulhyd.: 129,89g.
Morgenmad: Злагода Брынза, Кукурузная Каша на Молоке, Жареное Яйцо без Жира, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлебец Зерновой Фуршетный. Frokost: Хурма, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Aftensmad: Хлебец Зерновой Фуршетный, Телятина Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Andet: Молокія Творог 0,2%, Lactel Лактония Кефирная, Миндаль, Победа Шоколад Горький 72% Какао. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|