Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2017
|
69 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2017:
|
559 kcal
|
Fedt: 11,44g | Prot.: 73,53g | Kulhyd.: 38,14g.
Morgenmad: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кофе, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Печень Говяжья. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|