Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2017
|
74 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2017:
|
1119 kcal
|
Fedt: 48,18g | Prot.: 44,51g | Kulhyd.: 132,80g.
Morgenmad: زيت الزيتون, بيضة مسلوقة, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, لبنة. Frokost: اليوم لبن بقري, مجدرة. Aftensmad: قطايف. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emasenesweet's Vægt Historie
|