|
вес в 22:00 - 61.5 кг
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2017:
|
2287 kcal
|
Fedt: 128,99g | Prot.: 82,11g | Kulhyd.: 207,56g.
Morgenmad: Мёд, Яичный Омлет, Роллы Филадельфия, Шоколадное Мороженое. Frokost: Майонез, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ичалки Сыр Янтарный Плавленный. Aftensmad: Мандарины, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сгущенка, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Andet: Белый Город Сливки 33%, Клубника. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|