Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2017
|
59 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2017:
|
840 kcal
|
Fedt: 39,63g | Prot.: 54,63g | Kulhyd.: 64,32g.
Morgenmad: Dove Молочный Шоколад, Tess Зеленый Чай, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Frokost: Макфа Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aftensmad: Победа Шоколад Горький 72%. Snacks/Andet: Арахис. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asya.asya_'s Vægt Historie
|