Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2017
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2017:
|
1667 kcal
|
Fedt: 72,54g | Prot.: 89,56g | Kulhyd.: 165,56g.
Morgenmad: Гренки, Перепелиное Яйцо, Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком. Frokost: Молоко (Цельное Молоко), МЛМ Котлеты из Говядины, Приготовленная Квашеная Капуста. Aftensmad: Молоко (Цельное Молоко), Карамель, Чай с Медом, МЛМ Котлеты из Говядины, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Надеждасопова's Vægt Historie
|