Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2017
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2017:
|
1856 kcal
|
Fedt: 120,20g | Prot.: 79,59g | Kulhyd.: 135,12g.
Morgenmad: Яблоко, Алейка Хлопья Овсяные Вид "Геркулес", Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Льняное Масло, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Frokost: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Сладкий Красный Перец. Snacks/Andet: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Фундук. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
|
|