Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2017
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2017:
|
1451 kcal
|
Fedt: 46,25g | Prot.: 75,51g | Kulhyd.: 190,70g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Мистраль Горох Желтый Колотый, Помидоры, Вареное Яйцо, Юг Руси Рыжиковое Масло, Милочка Пахлава. Frokost: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Московский Провансаль Майонез, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Горлинка Горчичное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Aftensmad: Кумкват Сушеный, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Дикси Творог 1%. Snacks/Andet: Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Сыр Голландский, Малиновое Варенье, Яблоко Антоновка, Яблоко Антоновка, Простоквашино Кефир 2,5%. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|