markdodgehome's Dagbog, 13 nov 17

A 40 pound bag of salt!
99,8 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 27,2 kg.    Kost fulgt: 100%.

Vis Kost Kalender, 13 november 2017:
1717 kcal Fedt: 97,23g | Prot.: 149,64g | Kulhyd.: 58,04g.   Morgenmad: Chiquita Banana. Frokost: Mushrooms , Asparagus , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Aftensmad: Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Broccoli, Ham (Whole, Cured, Roasted). Snacks/Andet: Trader Joe's Dried Apricots. mere..
Taber 6,4 kg om Ugen

   Støtte   




markdodgehome's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.