Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2017
|
57 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2017:
|
1101 kcal
|
Fedt: 38,70g | Prot.: 53,13g | Kulhyd.: 135,47g.
Morgenmad: Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Щи с Мясом, Хлеб 8 Злаков. Aftensmad: Самбери Котлета Рыбная на Пару, Рис Вареный. Snacks/Andet: Леовит Батончик Арония для Иммунитета. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tttannnyaaa's Vægt Historie
|