Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2017
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2017:
|
1116 kcal
|
Fedt: 35,21g | Prot.: 59,31g | Kulhyd.: 150,32g.
Morgenmad: Мёд, Омлет с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный. Frokost: Красное Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Алтайская Сказка Крупа Старорусская, Рыбные Котлеты. Aftensmad: Помидоры, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Батоша Лаваш, Ikea Суфле в Шоколаде, Белый Город Молоко 2.5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|