|
33
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2017:
|
1044 kcal
|
Fedt: 64,12g | Prot.: 87,08g | Kulhyd.: 32,69g.
Morgenmad: 福樂 自然零原味優酪乳, 金潤益 黑芝麻粉. Frokost: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 青瓜（去皮）, 蒸蛋, 地瓜葉, 豬里肌. Aftensmad: 得意的一天 葵花油, 小黃瓜, 玉米筍, 水蓮, 牛肉眼（瘦肉）. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|