Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2017
|
107,1 kg
Indtil videre tabt: 31,2 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2017:
|
1378 kcal
|
Fedt: 36,51g | Prot.: 163,96g | Kulhyd.: 107,41g.
Morgenmad: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Frokost: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Гречка Отварная. Aftensmad: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Изолят, Изолят. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Моисеев Василий's Vægt Historie
|