Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2017
|
60 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2017:
|
1945 kcal
|
Fedt: 63,00g | Prot.: 37,61g | Kulhyd.: 348,83g.
Morgenmad: Прибужская Нива Хлопья из Зерна Пшеницы, Мёд, Яблоко. Frokost: Сметана, Борщ Украинский. Aftensmad: Витебскхлебпром Полоски Кондитерские Лехрустье со Вкусом Карамели и Тирамису, Хурма. Snacks/Andet: Яблоко, Яблоко, Витьба Вафли Витоша Вкус Шоколада. mere..
|
|
1747 kcal
|
Motion:
Badminton - 20 minutter, Løb - 10 km/t - 20 minutter, Hvile - 17 timer og 20 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Whoami._.'s Vægt Historie
|