69miguel69's Dagbog, 14 nov 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2017
111,3 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 11,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 november 2017:
2619 kcal Fedt: 93,39g | Prot.: 110,34g | Kulhyd.: 332,72g.   Morgenmad: Fish Cakes, Jungle Oats, Low Fat Milk, Woolworths Raw Honey. Frokost: Apples, Kauai Thai Veg Wrap, Kauai The Gem. Aftensmad: Green Leaf Lettuce, Fry's Vegetarian Traditional Burgers, Fried Rice. mere..
4077 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


69miguel69's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.