Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2017
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2017:
|
1275 kcal
|
Fedt: 35,42g | Prot.: 102,19g | Kulhyd.: 153,11g.
Morgenmad: Мёд, Вкусный День Творог Обезжиренный, Красное Яблоко, Роскар Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты. Snacks/Andet: Яшкино Вафли Сливочные , Ikea Суфле в Шоколаде, Растишка Йогурт Питьевой Клубничный, Банан, Белый Город Молоко 2.5%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|