Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2017
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2017:
|
1755 kcal
|
Fedt: 89,56g | Prot.: 60,61g | Kulhyd.: 180,71g.
Morgenmad: Сладкий Орешек Конфета Марсианка, Перекресток Пирожок с Яблоком, Царь Хлопья 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 3,2%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Сахаром. Frokost: Чай с Сахаром, Сладкий Орешек Конфета Марсианка, Останкино Колбаса Вареная Мясная, Каша Пшенная на Молоке. Aftensmad: Яшкино Вафли Шоколадные, Велком Грудинка Домашняя, Чай с Сахаром, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Благородный Тимьян, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлеб "Южный", Бекон. Snacks/Andet: Сливы. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|