Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2017
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2017:
|
845 kcal
|
Fedt: 29,63g | Prot.: 21,76g | Kulhyd.: 128,66g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Frokost: Сладкий Орешек Суфле Лимонное Райские Облака, Мандарины, Чай, Капустный Салат, Перловка Отварная. Aftensmad: Хлеб Черный, Яичница с Помидорами, Чай, Mixbar Финики Сушеные. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|