Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2017
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 27,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2017:
|
1344 kcal
|
Fedt: 51,78g | Prot.: 94,50g | Kulhyd.: 131,26g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Tora Bika Капучино, Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная. Frokost: Тревожная запеканка, Банан, Курага, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. Aftensmad: Капуста Тушеная без Масла, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andet: Огурец, Помидоры, Вареное Яйцо, Гранд Марин Салат из Морской Капусты с Луком, Навага. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Velikii Drakon's Vægt Historie
|