Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2017
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2017:
|
1354 kcal
|
Fedt: 48,19g | Prot.: 148,25g | Kulhyd.: 81,21g.
Morgenmad: Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Frokost: Куриные тефтели, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Andet: Болгарский Перец, Инжир, Киви. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|