Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2017
|
47,7 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2017:
|
1074 kcal
|
Fedt: 42,50g | Prot.: 43,16g | Kulhyd.: 133,98g.
Morgenmad: Миндаль Сыр Пармезан Дольче Уругвай , Вологодское Масло Сливочное, Бурже Хлеб Многозерновой, Овсяная Каша на Молоке, Банан, Замороженная Вишня, Чай с Лимоном. Frokost: Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью, Салат с Помидорами и Огурцами со Сметаной. Aftensmad: Ладоград Говядина Запеченная , Приготовленная Тыква. Snacks/Andet: Красный Октябрь «Барокко» Вкус Тирамису, Чай с Лимоном, Банан, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай Несладкий, Миндаль, Грецкие Орехи, Чай с Лимоном. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|