Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2017
|
59 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2017:
|
1326 kcal
|
Fedt: 60,42g | Prot.: 59,76g | Kulhyd.: 148,84g.
Morgenmad: Огородников Рыжиковое Масло, Авида Молоко 3,2%, Гречка, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Frokost: Сельдь Соленая, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Капуста, Гречка. Aftensmad: Грецкие Орехи, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сельдь Соленая, Рыба Копченая. Snacks/Andet: Олейна Подсолнечное Масло, ВИК Ветчина Царская, Calve Майонез Легкий, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Вареное Яйцо, Ренессанс Торт Сметанник. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|