|
уф, граждане.. какие же мы дамы подверженные настроениям и гормонам.. третий день жру как не в себя. хотя, вру, сдерживаюсь из последних сил! если пережираю, то стараюсь не булками, а чем-то более полезным, но зефир и горький шоколад проскочили (( кд близко😥
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2017:
|
1242 kcal
|
Fedt: 50,45g | Prot.: 42,85g | Kulhyd.: 160,52g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Ячневая Каша, Сыр Тильзитер, Очень Важная Корова Молоко Отборное, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сахарный Песок. Frokost: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Andet: Дымов Бекон Венгерский, Апельсин, Перекресток Виноград Белый, Яблоки Гала. mere..
|
stabil vægt
|