Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2017
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2017:
|
1910 kcal
|
Fedt: 74,53g | Prot.: 84,94g | Kulhyd.: 225,78g.
Morgenmad: Печенье к Чаю, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Сыр Гауда. Frokost: Свинина Запеченая, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Хлеб Черный, Говядина Отварная, Чечевичный Суп. Aftensmad: Хурма, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семенами Льна и Оливковым Маслом, Зефир, Кофе, Зефир. Snacks/Andet: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Иооо Горецкий Пищевой Комбинат Exponenta Imuno, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Орешки со Сгущенкой, Fazer Карельские Пирожки с Рисом. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|