|
Господа худеющие! Кто-нибудь употребляет лаваш? Насколько я знаю обычные лаваши а-ля в Ашане из муки высшего сорта, что ведёт к росту 🍑🐷... Может быть есть какой-нибудь пп-лаваш из муки грубого помола?😃
Vis Kost Kalender, 18 november 2017:
|
1922 kcal
|
Fedt: 83,42g | Prot.: 117,16g | Kulhyd.: 182,97g.
Morgenmad: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: ВкусВилл Йогурт 1,5%. Aftensmad: ВкусВилл Хлебцы с Арахисом, Капуста, Оливковое Масло, Избенка Йогурт Греческий 5%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: Оливковое Масло (Первого Отжима), Брынза, ВкусВилл Хлебцы с Арахисом, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. mere..
|
|
 Kommentarer
если не переедать чего угодно сверх нормы, никуда оно не приведёт
17 nov 17 af medlem: maksim_l
|
На котором написано "бездрожжевой", в нем не больше 230 ккал. В обычных под 300.
17 nov 17 af medlem: Julie Rouge
|
Так самим можно сделать , это не трудно совсем , и из той муки которая вам больше нравится. Самая большая морока там это тонко тесто раскатать , а так 🙃
18 nov 17 af medlem: Kristitre
|
Я вместо лаваша беру лепешки Mission Deli 113 ккал в одной
18 nov 17 af medlem: JuliaYz
|
я покупаю лаваши во Вкусвилле
18 nov 17 af medlem: hiandbye
|
Спасибо! Вот кстати периодически наворачиваю круги вокруг вкусвиловского лаваша 👀 Думаю как-нибудь забацать пп-шаурму... разнообразить питание, так сказать 😬 думаю, что остановлюсь на вкусвиловской
18 nov 17 af medlem: clearly777
|
я сама ваяю из цельнозерновой муки, а потом что-то типа шаурмы делаю, правда редко.. рецепт первый попавшийся в интернете, мука и кипяток в равных пропорциях, соль ,можно приправ кинуть, для аромату, дать постоять, раскатать потоньше и на шкивародку. и точно знаешь калораж))) удобно)
18 nov 17 af medlem: vimania1984
|
Можно, конечно, самой попробовать... но я и пирожки-то в жизни не пекла никогда, поскольку вечно худеющим их нельзя 😬 представляю, что это будет 😂 но на след выходных попробую...
18 nov 17 af medlem: clearly777
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
clearly777's Vægt Historie
|