|
Вот уже несколько дней, как я стараюсь заносить в ФС все съеденные продукты, но вечер пятницы привел к заказу мегакалорийной "пивной тарелки" в одном из увеселительных заведений)) Правда, в компании не с пивом, а с квасом... и уже дома сидишь, судорожно подсчитываешь наетое на ночь( Уже подумываю о покупке кухонных весов...
Vis Kost Kalender, 18 november 2017:
|
1117 kcal
|
Fedt: 33,64g | Prot.: 44,82g | Kulhyd.: 163,34g.
Morgenmad: Варенье Черничное, I'm Happy Творог 2%. Frokost: Майонез, Goracio Икра Любительская из Уваренных Кабачков, Вареное Яйцо. Aftensmad: Яблочное Варенье, Обычные Блины, Блины с Творогом, Хлеб Черный, Суп Грибной. mere..
|
|
1653 kcal
|
Motion:
Løb - 10 km/t - 15 minutter, Hvile - 17 timer og 15 minutter, Sove - 6 timer og 30 minutter. mere..
|
|
 Kommentarer
Кухонные весы классная вещь,обязательно купите!👍🏻
18 nov 17 af medlem: apisinka777
|
Ох, я немножко стесняюсь своего бзика по продуктам)) Живу в общежитии, соседки едят что хотят, а я мало того, что все подсчитываю, так ещё и взвешивать буду :D
18 nov 17 af medlem: Whoami._.
|
Без весов сложно худеть, люди любят себя обманывать и есть больше. Весы в похудении очень нужная вещь, если считаешь калории и соотношение белков жиров углеводов. Удачи вам!
18 nov 17 af medlem: nata8.fit
|
Да ее обращайте внимание на других, если решили достичь своих целей. Я на работе даже топ-менеджера приучил что я ем всегда 😂. Так а весы точно нужны, без них ни как пока глаз не научитесь!
18 nov 17 af medlem: Xlam48
|
18 nov 17 af medlem: sashagromova
|
sashagromova, жмякаете на иконку профиля, потом на "запись в дневнике". В приложении для андроида так.
18 nov 17 af medlem: Whoami._.
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Whoami._.'s Vægt Historie
|