Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2017
|
56 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2017:
|
704 kcal
|
Fedt: 26,06g | Prot.: 26,66g | Kulhyd.: 92,50g.
Morgenmad: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Nasi Pecel, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Rempeyek, Sate Ayam, Mentimun (Kupas), Sate Ayam, Lontong, Rempeyek, Rempeyek. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahulkhairat's Vægt Historie
|