Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2017
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2017:
|
875 kcal
|
Fedt: 33,39g | Prot.: 55,32g | Kulhyd.: 55,08g.
Morgenmad: Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яйцо Куриное, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Frokost: Кролик Тушеный, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. Aftensmad: Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Молоково Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Формула Здоровья Йогурт Термостатный 6%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|