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Não perdi o quanto imaginei, acredito que tenha feito tudo certinho( low carb), mas vou continuar focada👊💪.
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88,9 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 november 2017:
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971 kcal
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Fedt: 76,86g | Prot.: 44,01g | Kulhyd.: 32,32g.
Morgenmad: Café (Infusão), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Abacates. Frokost: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Maionese, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pepino (com Casca), Salada Verde Mista. Aftensmad: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito. Snacks/Andet: Santa Clara Nata, Morangos. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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 Kommentarer
Não desanima, já tive semana de eliminar 3 k e semana de eliminar 400g. Continue seguindo seu objetivo 👐
19 nov 17 af medlem: Flavia.fit
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O corpo da gente é assim mesmo. Tem semana que eu como igual e é um desastre. Já outras os quilos se vão rapidinho. O interessante é não desistir!
19 nov 17 af medlem: vanessaislin
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Obrigada Flávia.fit e vanessaislin, desculpe não ter respondido antes, mas ainda não estou bem segura com o app, e só agora vi as mensagem. Vocês têm razão, estou descobrindo bastante sobre o comportamento do meu metabolismo. Vamos em frente. 🌸
25 nov 17 af medlem: Gigimuller
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Gigimuller's Vægt Historie
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