Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2017
|
46,8 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2017:
|
664 kcal
|
Fedt: 29,25g | Prot.: 49,63g | Kulhyd.: 56,40g.
Morgenmad: ucc UCC單品曼特寧黑咖啡, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Frokost: 牛腱, 油豆腐, 全家 起司魚肉棒, 全家 起司青蔬溫野菜. Aftensmad: 橘子, 火龍果. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|