Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2017
|
112,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2017:
|
1379 kcal
|
Fedt: 75,96g | Prot.: 68,32g | Kulhyd.: 102,57g.
Morgenmad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Курскхлеб Батон Чайный, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Сахар, Кофе с Молоком. Frokost: Спринт Батончик, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Свиная Отбивная. Aftensmad: ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Сарделька, Сваренное Вкрутую Яйцо. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|