Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2017
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2017:
|
1625 kcal
|
Fedt: 70,78g | Prot.: 60,15g | Kulhyd.: 190,97g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Хлеб Черный. Frokost: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Гречка Отварная. Aftensmad: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Яшкино Пряники Мятные, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Andet: Пастила, Valio Питьевой Йогурт. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|