|
Ранний обед))
Vis Kost Kalender, 20 november 2017:
|
1569 kcal
|
Fedt: 81,38g | Prot.: 77,26g | Kulhyd.: 133,52g.
Morgenmad: Сахар, Магнит Банан, Сливочное Масло, Хлебец, Филеево Сосиски Молочные. Frokost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сахар, Овощи Гриль, Тефтели с Рисом. Aftensmad: Яблоко, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Филеево Сосиски Молочные. Snacks/Andet: Яичница, Сливочное Масло, Хлебец. mere..
|
|
1346 kcal
|
Motion:
Bodybuilding - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulia08072's Vægt Historie
|