|
вес в 21:00 - 61.8 кг
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2017:
|
1892 kcal
|
Fedt: 97,84g | Prot.: 142,30g | Kulhyd.: 110,27g.
Morgenmad: Печенье, Сгущенка, Сахар, Гречневая Каша с Молоком. Frokost: Карат Сыр Плавленный Янтарь, Сгущенка, Корюшка Жареная. Aftensmad: Черкизово Карбонад Свиной, Корюшка Жареная. Snacks/Andet: Белый Город Сливки 33%, Творог 18%, Сгущенка, Сахар, Корюшка Жареная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|