Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2017
|
68 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2017:
|
1050 kcal
|
Fedt: 60,55g | Prot.: 57,04g | Kulhyd.: 66,94g.
Morgenmad: Queijo Branco, Ovo, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Batata Doce. Frokost: Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Vagem Cozida, Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Andet: Melancia. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thaiscavalcantiluis's Vægt Historie
|