Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2017
|
97,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2017:
|
1325 kcal
|
Fedt: 71,48g | Prot.: 31,88g | Kulhyd.: 146,92g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром. Frokost: Хлеб из Мультизерна, Фаршированный Перец. Aftensmad: Сливочное Масло, Печенье, Кукуруза, Зеленый Горошек, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Andet: Чай с Молоком и Сахаром, Печенье Рыбки, Сливочное Масло. mere..
|
Tager 79,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sunsmile816's Vægt Historie
|