|
Vis Kost Kalender, 21 november 2017:
|
924 kcal
|
Fedt: 25,90g | Prot.: 71,71g | Kulhyd.: 97,72g.
Morgenmad: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Молоково Молоко 2,5%. Frokost: Аппетиссимо Желе Персик, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Яйцо Куриное, Магуро Тунец Салатный Натуральный. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Овсяные Панкейки. mere..
|
|
533 kcal
|
Motion:
Cykling - 10 minutter, Løbebånd - 20 minutter, Motionscykel - 30 minutter, Apple Health - 23 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|