Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2017
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2017:
|
1228 kcal
|
Fedt: 59,40g | Prot.: 63,38g | Kulhyd.: 125,96g.
Morgenmad: Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Frokost: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Щи с Курицей. Aftensmad: Чай с Молоком и Сахаром, Nestle Кит Кат, Смак Котлеты Паровые Куриные. Snacks/Andet: Чай с Сахаром. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|