Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2017
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2017:
|
411 kcal
|
Fedt: 12,30g | Prot.: 23,84g | Kulhyd.: 50,55g.
Morgenmad: Green Cabbage, Kicap Cap Kipas Udang Kicap Lemak Manis, Nasi Putih, Restaurants & Chains Fried Chicken. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|