Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2017
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2017:
|
1663 kcal
|
Fedt: 69,63g | Prot.: 138,94g | Kulhyd.: 114,19g.
Morgenmad: Valio Сыр Polar 10%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая, Медовая Долина Мед Гречишный, Романов Луг Творог 5%, Окей Манго. Frokost: Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Радужная Форель (Выращиваемая). Aftensmad: Романов Луг Творог 5%, Перепелиное Яйцо, Авокадо. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|