Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2017
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2017:
|
1160 kcal
|
Fedt: 97,67g | Prot.: 52,65g | Kulhyd.: 16,28g.
Morgenmad: Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Кофе, Лакомо Сливки 33%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Frokost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Zuger Маскарпоне, Чай с Молоком, Минтай. Aftensmad: Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Чай с Молоком, SPAR Тефтели Мясные. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Тоньчик Гиза's Vægt Historie
|