|
вес в 21:00 - 61.5 кг
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2017:
|
1949 kcal
|
Fedt: 100,63g | Prot.: 75,32g | Kulhyd.: 194,86g.
Morgenmad: Сгущенка, Гречневая Каша с Молоком, Сахар. Frokost: Алые Паруса Филе Трески в Кляре, Сметана, Ермолино Блинчики с Мясом. Aftensmad: Виктория Хлеб Чиабатта, Домик в деревне Кефир 3,2%, Жареная Картошка. Snacks/Andet: Летний День Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Горький, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|