Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2017
|
73 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2017:
|
843 kcal
|
Fedt: 32,80g | Prot.: 40,44g | Kulhyd.: 96,65g.
Morgenmad: الزيتون الأخضر, لبنة, خبز مسطح (عربي) كامل القمح. Frokost: لحم الضأن (الخروف), خبز السمسم. Aftensmad: عصير الأناناس. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emasenesweet's Vægt Historie
|