|
info dong , sayur apa yg tahan utk bbrapa hari jika tanpa kulkas? apa kol putih atau brokoli bisa ga ya
|
60 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2017:
|
366 kcal
|
Fedt: 15,56g | Prot.: 18,36g | Kulhyd.: 43,60g.
Morgenmad: Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Tempe Bacem, Sayur Asem. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|