Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2017
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2017:
|
1551 kcal
|
Fedt: 82,43g | Prot.: 131,39g | Kulhyd.: 63,92g.
Morgenmad: Cravo, Sementes Chia Secas, Ovo, Pumpkin Pure / Pure de Abóbora, Whey Isolate Vanilla, 100% Natural Sweetener, Canela. Frokost: Atkins Milk Chocolate Bar, Molho de Mostarda e Mel, Cordeiro, Peito de Frango, Alface. Snacks/Andet: Carne, Bodylogix Whey Isolate Vanilla. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
silsheep1's Vægt Historie
|