Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2017
|
80 kg
Indtil videre tabt: 36,4 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2017:
|
1391 kcal
|
Fedt: 67,79g | Prot.: 53,73g | Kulhyd.: 143,46g.
Morgenmad: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Елизавета Хлеб Вафельный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Frokost: Globus Томаты Черри, Едим Дома Куриные Котлеты. Aftensmad: Точно Молочно Кефир, Яшкино Американское Печенье. Snacks/Andet: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней, Фармстандарт Ферро Гематоген. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|