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Boa Noite gente...
Eu faço a low carb a muito tempo.
cheguei a me pesar 83 kg. fiz low carb e em 5 meses fui pra 57 kg.
mas esse ano me descuidei, fui pra 61.
hj tô com 53.
Mas eu gostaria que alguém viesse comigo. fazer a low carb juntas, é mais relevante sabe. acho que seria legal ter alguém pra fazermos a low carb juntas, o jejum também. mesmo que virtualmente.
Vis Kost Kalender, 22 november 2017:
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1487 kcal
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Fedt: 117,05g | Prot.: 81,37g | Kulhyd.: 17,58g.
Morgenmad: Ovo Frito, Mococa Creme de Leite Leve, Sadia Mussarela, Melitta Café Tradicional. Frokost: Seara Linguiça Defumada Fininha, Vapza Peito de Frango Desfiado, Sadia Mussarela, Ovo Frito. Aftensmad: Seara Linguiça Defumada Fininha, Perdigão Linguiça Calabresa, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andet: Brigadeiro Low Carb, Barão Queijo Minas, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Melitta Café Tradicional. mere..
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