Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2017
|
87,6 kg
Indtil videre tabt: 29,3 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2017:
|
469 kcal
|
Fedt: 13,90g | Prot.: 44,44g | Kulhyd.: 43,47g.
Frokost: Растительное Масло Канолы, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Ржаной Хлеб, Lactel Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Молодая Морковь. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|